横浜空手道クラブ一友会について

活動地域は？

横浜市内（港北区、鶴見区、神奈川区）に5支部を構える伝統派空手の道場です。流派は剛柔流。幼児から大人まで所属しています。
道場は小学校の体育館をお借りしています。
その小学校に通っている児童が習いにこられる事が多いのも特徴です。
 

どんな練習をしているの？

練習時間はどの支部でも1時間半になります。
集合したらまずは正座をして黙想その後、道場、父母、先生、お互いに礼をするところから始まります。
ストレッチから体力筋力強化を含めてのアップを行います。
途中水分休憩を挟みながら、その次は突き受け蹴りの基本を行います。続けて形の練習を行います。剛柔流の基本形である撃砕第一撃砕第二から指定形サイファ、セーパイの練習を行います。
その後は、組手の練習になります。拳サポとインステップガードを付けて相手を変えながら実戦的な突きや蹴りを学びます。
まとめに試合形式の組手を行います。
そして最初と同じように正座をして道場、父母、先生、お互いに礼を行い終了となります。
 

親や兄弟の見学は可能？

はい大丈夫です。親御さんの見学は勿論、空手を習っていないお子さんを連れて見学も大丈夫です。
実際にお姉ちゃんが空手の練習をしている最中、見学に来て学校の宿題をしている妹さんもおられます。
 

車や自転車で送迎できますか？

送迎は可能です。車に関しては支部によっては、学校内に駐車する事も可能ですのでご相談ください。
 

道着や防具はどうすればいいですか？

体験や入会して間もない頃は動きやすい格好で稽古をおこなってください。
組手のレッスンで使用する拳サポ等は最初はお貸しすることも可能です。ご相談ください。
また道着に関しても卒業していった先輩達が後輩へ残してくれた物もございますのでご相談ください。
 

試合にでたいのですが

大会では原則、形と組手でエントリーします。
その為、剛柔流の基本の形を覚え、先生が判断して大会への出場を認めていただけます。
大会によっては週2回支部以上で稽古している、道場強化選手でなければ参加出来ないものもありますので先生にご相談下さい。
例外として一友会全国大会は所属している全員が参加可能です。
日頃の稽古の成果を発揮する場として、また大会の雰囲気に親御さんも含めて感じて頂けると思います。
 

入会金や月謝は？

入会金はありません。月謝は参加される支部の数によってかわってきます。
1支部（週1回）3000円、2支部（週2回）4000円、3支部（週3回）以上5000円になります。
参加される支部の数に関しては先生にご相談ください。
 
 

空手をするメリット

大会に参加したい

人前で声をだすので物怖じしなくなる

礼儀作法を身に着けたい

礼に始まり礼に終わる空手は礼儀作法が身に着く

心身ともに強くなりたい

強さを身につける事で優しい心を持てる

武道に興味がある

練習を通して風邪や病気に強い体になる

黒帯をとりたい

親子で始めると空手を通して会話が増える！